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zoom RSS 感情の揺れ幅

<<   作成日時 : 2010/08/10 22:36   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

ここの所鬱々としていた私ですが、今日は仕事でいいことがありました。


ただ、感情が上がったり下がったりするので、その分心のパワーを使うのか、なんだか頭の芯が重いです。
基本的にマイナス思考だし、「幸せ!」と思うと不幸せになった時辛いので、日頃から物事をあまりいいように考えない人です。

帰りの車の中で、さめざめと泣いてしまいました。
でも、泣くと少しすっきりします。

泣くことで、ストレスを緩和する物質が分泌され、楽になれるということが医学的に実証されているようです。

こちらをクリック→

ちなみに、「さめざめと泣く」とは、しきりに涙を流して、静かに泣くさま」という意味です。


あ、よく考えたら、今日昼ごはん食べるの忘れてました

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